Anak atau Siswamu Remaja, Pastikan Mereka Kuasai Keterampilan Ini !

Hidup ini cukup sulit. Mari kita bantu para remaja kita untuk lebih percaya diri dengan mengajari mereka keterampilan hidup yang mereka butuhkan.

Belajar keterampilan hidup tidak hanya membangun kemandirian, tetapi juga membangun keterampilan belajar sosial-emosional (Social-Emotional Learning) yang dibutuhkan remaja. Orang tua dan guru harus terlibat dalam pengajaran kemampuan ini.

Remaja masa kini direkomendasikan para ahli untuk menguasai sedikitnya lima keterampilan. Penguasaan berbagai keterampilan ini akan membantu remaja menjadi lebih tangguh. Berikut adalah jenis-jenis keterampilan hidup yang penting diajarkan, dilatih dan dikuasai remaja-remaja masa kini.

Mencuci baju

Cara mengajarkannya: Mulailah dari dasar-dasar seperti cara mengurutkan warna, jenis pakaian dan membaca label. Diskusikan mengapa beberapa item pakaian harus dicuci secara berbeda. Mencuci pakaian berbahan halus (katun) berbeda dengan pakaian jeans, yang berbahan wool, kanvas dan sejenisnya yang kasar.

Jangan lupa untuk mengajari cara menggunakan mesin cuci dan pengering. Untuk apa masing-masing tombol dan bagaimana cara kerjanya? Anda bisa membahas manfaat cara pengeringan (di mesin atau dijemur) dan perbedaan antara deterjen, pelembut kain, pemutih dan penghilang noda. Kemudian juga cara menjemur, melipat lalu cara menyetrika, melipat dan memasukkannya dalam lemari atau tas.

Mengapa ini penting: Mampu mencuci pakaian adalah dasar mendasar yang membantu membangun kepercayaan diri. Remaja belajar untuk merawat diri mereka sendiri. Mereka akan menghargai diri dan badan. Mereka akan merasa senang bagaimana terlihat di depan orang lain. Keterampilan hidup yang relatif sederhana ini membantu remaja belajar kesadaran diri, kesadaran sosial dan manajemen diri.

Cara berbelanja bahan makanan

Cara terbaik mengajarkannya adalah dengan mengajak mereka untuk pergi bersama Anda. Tak peduli apakah dia laki-laki atau perempuan. Semua akan membutuhkan keterampilan ini.

Pastikan sebelum berangkat untuk membuat daftar belajaan. Ini penting agar kita tidak kehilangan fokus dan prioritas saat berbelanja. Tidak terganggu oleh sihir bonus dan diskon mal-mal dan supermarket. Membuat daftar belanja otomatis kita harus melihat apa yang sudah ada di dapur. Tidak perlu belanja berlebihan.

Dengan membuat daftar belanja anak-anak Anda akan memperdalam pembelajaran dengan mendiskusikan konsep rencana makan dan pertimbangan nutrisi. Remaja suka berbagi pengetahuan tentang makanan dan apa yang mereka dengar baik atau buruk untuk tubuh mereka. Gunakan minat alami ini untuk komunikasi lebih lanjut. Diskusikan bagaimana memilih buah dan sayuran terbaik. Dan di mana saja bahan-bahan terbaik itu dijual. Tak harus di mal atau supermarket. Bahan makanan segar banyak juga dijual di pasar-pasar tradisional, yang ramai, becek dan masih bisa menawar. Pengalaman ini tidak bisa didapat di mal dan supermarket yang sudah mencantumkan harga. Anda pasti tahu bagaimana perbedaan harga di dua tempat itu.

Mengapa itu penting: Makan dengan baik sangat penting untuk kesejahteraan dan kehidupan yang sukses. Memilih makanan yang akan kita makan dan bagaimana membaginya dengan orang lain mencakup beberapa kompetensi utama seperti pengambilan keputusan yang bertanggung jawab, kesadaran diri dan pembangunan hubungan.

Cara memasak

Anak-anak sekarang mudah membawa makanan dari luar ke dalam rumah. Sebaiknya mereka juga harus mengetahui bagaimana makanan itu dibuat. Bahan apa saja, bagaimana cara memasaknya dan bagaimana disajikan. Pengetahuan ini penting karena dengan berbagai cara ia bisa membuat makanan itu di rumah. Ingat: memasak adalah satu kreativitas manusia sejak dulu.

Alih-alih orang tua membuat sendiri semua makanan di rumah, mulai sekarang sertakan anak remaja Anda dalam persiapan makan, memasak dan membersihkan. Bagikan buku masak dan sumber-sumber lain yang Anda gunakan untuk resep dan ide makan. Minta mereka untuk menemukan resep yang ingin mereka buat dan latih keterampilan ini dengan membuatnya. Pertimbangkan untuk memberi mereka beberapa buku masak dan majalah kuliner.

Mengapa ini penting: Mengembangkan keterampilan memasak meningkatkan kesadaran diri, pengambilan keputusan dan membangun hubungan. Ketika remaja dapat berkontribusi pada rumah tangga dengan cara yang dipersonalisasi dan mandiri, semua orang menang. Makanan adalah cara ajaib untuk membuat orang berkumpul dan semuanya merasa senang.

Cara mengelola uang

Semakin banyak dunia luar rumah membahas soal uang dan percakapan itu didengar anak remaja Anda, mereka akan semakin mengendalikan keuangan mereka. Belajar mengelola uang bermula dari bagaimana cara ia memiliki uang saku, membuat anggaran untuk hal-hal yang ia inginkan, memahami cara kerja kartu kredit dan menabung untuk satu perjalanan liburan atau untuk kuliah.

Bagi kebanyakan orang dewasa, membicarakan tentang uang adalah kegiatan yang dipelajari. Jadi ambil manfaat dari aktivitas itu sebelum Anda mengajarkan kepada anak remaja Anda. Banyak hal yang harus dimengerti anak-anak Anda tentang bagaimana mencari uang. Ada cara yang baik (halal) dan banyak cara yang tidak baik.

Mengapa ini penting: Dengan mengajarkan manajemen uang sejak dini, Anda mengizinkan remaja mempraktikkan keterampilan membuat keputusan dan tanggung jawab pribadi sebelum mereka benar-benar mandir dalam urusan soal uang. Tantangan terbesar dalam hidup kita berasal dari uang yang tidak terkelola dengan baik. Mari kita bantu remaja menghindari tantangan itu dengan mengendalikan uang sejak dini.

Mengatur diri sendiri

Remaja membutuhkan bantuan dalam mengembangkan keterampilan organisasi. Dan ada waktunya manakala orang tua tidak boleh mengambil alih. Remaja memerlukan bantuan untuk membangun keterampilan ini. Mulailah dengan sifat remaja Anda. Misalnya, jangan memaksakan pembuatan daftar jika itu bukan sifat seseorang.

Sangat bermanfaat untuk mengajarkan anak remaja Anda mulai mencatat jadwal, agenda, ide-ide, gagasan dan segala hal yang berkaitan dengan kepentingannya di masa depan. Remaja sekarang bisa menggunakan aplikasi telepon standar untuk menjaga semuanya tetap teratur. Pengingat, Catatan, Pesan, Kalender, Foto, Cuaca, Jam, Peta, Surat dan Memo Suara dapat membuat perbedaan besar. Beberapa remaja melakukan lebih baik ketika mereka memiliki pengingat konkret, seperti catatan Post-It atau daftar tugas di atas kertas. Tujuannya adalah untuk membuat remaja memahami bahwa tetap teratur adalah keterampilan yang dapat meningkatkan kehidupan mereka.

Mengapa itu penting: Kemampuan mengatur diri sendiri ini pada gilirannya meningkatkan keterampilan sosial-emosional. Kemampuan ini akan mempengaruhi Anda (kesadaran diri) dan orang-orang di sekitar Anda (kesadaran sosial).

Cara mengatur waktu

Mempelajari manajemen waktu akan mengubah kehidupan remaja Anda secara harfiah. Manajemen waktu, setelah dikuasai, membantu remaja mengendalikan nasib mereka. Diskusikan jadwal apa yang paling cocok untuk anak remaja Anda. Ajarkan secara eksplisit. Misalnya: memasukkan tugas-tugasnya ke dalam kalender atau aplikasi pengingat.

Mengapa itu penting: Manajemen waktu yang baik memungkinkan remaja menguasai lebih banyak hal dalam periode waktu yang lebih singkat. Kemampuan ini pada akhirnya akan membuat remaja memiliki lebih banyak waktu luang, yang memungkinkan mereka mempunyai kesempatan untuk belajar lebih banyak, mengurangi stres mereka dan membantu mereka fokus.

Cara berbicara di telepon

Berbicara di telepon mungkin agak jarang dilakukan remaja sekarang yang terbiasa menggunakan pesan teks dan visual di telepon. Kecakapan hidup ini akan membantu remaja dalam kehidupannya, seperti mengatur janji temu, mendekati guru atau berteman. Untuk orang dewasa, konsep memanggil seseorang lewat telepon mungkin adalah hal yang wajar. Tetapi bagi remaja, ini semua tentang pesan teks. Menggunakan telepon paling baik dikuasai melalui latihan.

Untuk keterampilan hidup ini, cobalah lempar anak remaja Anda langsung ke dalam pengalaman. Minta ia untuk membuat janji temu sambut atau reservasi makan malam. Biarkan mereka mencoba, jangan mengintervensi tantangan ini. Sebaliknya Anda bisa duduk di sebelah mereka saat mereka menelepon pihak lain untuk mencari tahu apa dibutuhkan.

Mengapa itu penting: Berbicara di telepon mengajarkan keterampilan komunikasi dan keterampilan membangun hubungan untuk berbagi informasi. Ini suatu hal yang tidak mudah. Akan ada banyak sekali komunikasi semacam ini diperlukan dalam hidup kita.

Cara berenang

Mengajarkan anak berenang, yang terbaik memang diserahkan kepada para ahli. Penting untuk menemukan guru yang tepat buat anak remaja Anda. Beberapa remaja mungkin lebih suka belajar berenang sendirian dan lainnya akan menikmati pelajaran berenang secara kelompok. Bagi remaja yang tidak belajar berenang sejak dini, tidak bisa berenang saat remaja, ini akan tantang tersendiri untuk mengajarinya.

Mengapa itu penting: Mempelajari cara baru untuk menggerakkan tubuh Anda sangat bagus untuk kesadaran diri. Dan, menjaga keamanan di air juga baik untuk praktik pengambilan keputusan yang bertanggung jawab. Berenang sangat baik untuk menjaga tubuh dan pikiran seseorang. Sejak bayi sampai ia tua.

Cara menemukan pekerjaan

Di masa-masa sekarang mencari pekerjaan itu sulit bagi orang dewasa yang bahkan terampil dan banyak pengalaman. Dan bagi seorang remaja, situasi ini bisa terasa mustahil. Namun mengajari anak remaja untuk mencoba memutuskan apa jenis pekerjaannya nanti akan membantu ia membuat sendiri jalan menuju karir atau profesi itu.

Orang dewasa bisa memulai mengajarkan. Tahap demi tahap. Pertama-tama ajarkan untuk menyiapkan alat untuk mencari pekerjaan. Tidak peduli seberapa muda usianya, mereka masih dapat mengembangkan resume yang layak. Yang penting untuk diingat adalah tidak membandingkan dengan orang lain yang Anda kenal. Alih-alih, bangunlah berdasarkan kekuatan dan kemampuan anak remaja Anda. Setelah itu buatlah pekerjaan lokal (atau online) yang cocok untuk mereka.

Mengapa itu penting: Remaja merespons pekerjaan di luar rumah jauh berbeda daripada yang mereka lakukan untuk pekerjaan rumah atau pekerjaan rumah. Ini adalah cara yang bagus untuk membantu anak remaja Anda menemukan identitas mereka dan mempraktikkan manajemen diri, kesadaran diri dan keterampilan membangun hubungan. Keterampilan memanfaatkan kemampuan dan keahlian yang ia miliki dengan kesempatan yang ada di dunia luar rumah.

Contoh: mengumpulkan sampah di rumah dan memilahnya menjadi sampah organik dengan non-organik. Keterampilan ini bermanfaat dalam skala komunitas yang lebih luas. Makin banyak daerah yang mengelola sampahnya menjadi bahan baku energi dan pupuk. Dengan berbagai kemampuan yang dimiliki, seorang remaja bisa mengelola sampah di lingkungannya untuk menjadi bentuk usaha tersendiri.

Cara membaca peta dan menggunakan transportasi umum

Mengapa ini penting: Mengetahui cara untuk bisa ke suatu tempat sendiri tanpa bantuan mobil atau kendaraan pribadi, di lokasi mana pun, adalah tanda kemerdekaan yang sesungguhnya. Kemampuan menguasai navigasi akan membuat remaja bisa mengambil keputusan yang bertanggung jawab, termasuk menganalisis situasi dan menyelesaikan masalah.

Bagaimana menjadi seorang pemula.

Biasanya orang tua dan orang-orang dewasa akan melindungi remaja dari kegagalan hidup. Tapi tidak ada yang sempurna di dunia ini. Mengajari remaja bangkit dari kegagalan dan keterpurukan adalah hal yang lebih penting. Menjadi seorang pemula dalam pergulatan hidup bisa menjadi salah satu keterampilan terbaik yang Anda tawarkan kepada anak remaja Anda. Mengajari bagaimana menjadi seorang pemula akan memotivasi dan membuat mereka mengambil tanggung jawab sendiri.

Untuk menjadi seorang pemula, remaja harus memahami beberapa hal berikut:

• menetapkan tujuan yang dapat dicapai,

• menerima perubahan,

• menerima kegagalan sebagai bagian dari proses,

• secara fleksibel menyesuaikan citra diri (beradaptasi).

Mengapa itu penting: Orang yang memotivasi diri sendiri cenderung menjadi yang paling sukses. Semakin sadar diri seorang remaja, semakin baik keterampilan yang dibutuhkan untuk menjadi seorang pemula. Seorang self-starter cenderung tertarik pada self-starter lainnya. Dan sikap ini membantu meningkatkan hubungan dan kesuksesan dalam hidup.

Cara membela diri sendiri.

Sering didapati orang tua dan orang-orang dewasa tidak menerima apa yang dilakukan kaum remaja. Karena itu ada banyak hal yang harus dilakukan seorang remaja untuk membela dirinya sendiri.

Bersikap tegas berbeda dengan menjadi agresif dan perbedaan inilah yang akan membantu anak remaja Anda berkembang. Ajari remaja untuk menjadi baik. Tanyakan kepada mereka apa yang mereka yakini. Perbedaan pandangan hanya dapat diatasi lewat dialog. Hanya lewat dialog.

Bicarakan bagaimana anak remaja Anda mempertimbangkan untuk bereaksi. Jika anak remaja Anda tidak terbuka untuk percakapan, mainkan permainan: Mana yang Anda inginkan dan mengapa? Anda masing-masing akan menyatakan dua skenario dan orang lain harus memilih satu dan mempertahankannya. Contoh: Jika seseorang yang Anda kenal gagal dan semua orang tertawa, apakah Anda lebih suka tidak mengatakan apa-apa dan menunggu sampai adegan itu selesai? Atau memberitahu orang-orang untuk berhenti tertawa dan membantu orang itu? Mengapa?

Mengapa itu penting: Sikap asertif adalah suatu bentuk keterampilan komunikasi yang penting. Memiliki kemampuan asertif berarti bisa mengutarakan opini secara efektif dan mempertahankan perspektif pribadi dengan tetap menghargai hak dan keyakinan orang lain yang berbeda. Ketika kita mengajar remaja untuk bersikap asertif,

kita memberi mereka keterampilan yang dapat mereka gunakan di hampir setiap situasi. Mereka akan lebih mampu mengekspresikan kebutuhan mereka (manajemen diri) dan lebih mudah untuk berteman (membangun hubungan). Penelitian menunjukkan bahwa pelatihan asertif juga dapat membantu menurunkan kecemasan, stres dan depresi.

Cara mengatasi kegagalan

Kegagalan itu sulit bagi siapa saja. Apalagi bagi orang tua yang menyaksikan anak-anak mereka gagal. Tapi, percaya atau tidak, kegagalan mengarah pada kesuksesan. Anak-anak yang tidak pernah menghadapi kegagalan pada saat dewasa akan mendapati diri mereka tidak mampu mengatasi suatu hubungan memburuk atau sebuah proyek kerja tidak berjalan dengan baik. Ia tak pernah belajar dari kegagalan. Jadi, apa yang bisa kamu lakukan? Kegagalan adalah hal yang bisa dipelajari. Peradaban manusia tumbuh berkembang dari sekian banyak kegagalan. Ajarkan self-talk (berbicara kepada diri sendiri) yang sehat. Berbicara kepada diri sendiri adalah metode refleksi dan evaluasi diri. Puji upaya remaja Anda alih-alih prestasi mereka. Bicarakan tentang kegagalan mereka dan jadikan model untuk menghadapinya. Jangan lupa untuk menceritakan dan membagikan kegagalan Anda sendiri. Mengapa itu penting: Semakin banyak kesempatan yang dimiliki remaja untuk mengatasi kegagalan, semakin baik mereka belajar untuk bangkit dan tetap fleksibel. Sampaikan kepada mereka bahwa seseorang tidak dinilai dari kegagalan, melainkan dari apa yang ia lakukan setelah gagal. Gagal, evaluasi diri, bangkit, gagal lagi, evaluasi diri lagi dan bangkit lagi akan membuat ia menjadi manusia tangguh.

Cara membersihkan rumah

Ajarkan kepada remaja cara membersihkan dan merawat rumah dengan membuat daftar semua pekerjaan pembersihan dan pemeliharaan yang Anda lakukan. Kemudian secara eksplisit mengajarkan apa saja target dan harapan Anda kepada mereka. Tetapkan tugas-tugas untuk anggota keluarga yang berbeda dan gilirkan sehingga semua orang mendapat istirahat. Di atas itu semua, sampaikan kepada mereka apa saja manfaat yang dihasilkan dari rumah yang bersih. Semua orang akan sehat, barang-barang yang dicari mudah ditemukan dan bersama-sama dapat mengatur ulang sesuai kesepakatan. Sangat penting bagi remaja untuk memahami dan menjaga rumah agar tetap bersih. Di kemudian hari keterampilan ini akan bermanfaat saat mereka tinggal bersama orang lain atau mengundang orang ke rumah mereka. Mengapa ini penting: Melakukan pekerjaan rumah terbukti membantu remaja meningkatkan prestasi secara akademis, emosional, sosial dan profesional.

Cara mengemudi dengan aman

Bisa mengendarai mobil dan motor mungkin menjadi gaya tersendiri buat remaja. Namun keterampilan hidup orang dewasa ini sebaiknya didapat melalui proses pendidikan mengemudi dan mendapatkan surat izin mengendarai mereka. Bantu mereka untuk menemukan tempat belajar mengemudi yang baik. Ada banyak orang tua yang turun tangan langsung mengajari anak-anak mereka sendiri untuk bisa mengemudi. Yang dapat Anda lakukan adalah menjadi model bagaimana mengemudikan kendaraan dengan aman. Remaja mungkin terkejut mengetahui berapa banyak hal yang harus dipikirkan dan dipertimbangkan sekaligus ketika seseorang mengemudi. Karena hal ini berakibat langsung dengan keamanan dirinya dan orang lain di jalanan. Mengapa ini penting: Saat pertama kali menjadi pengemudi kendaraan di jalan umum, remaja memerlukan beberapa keterampilan belajar sosial-emosional yang besar. Remaja harus belajar untuk mengelola tekanan teman sebaya, membuat pilihan yang tepat, serta manajemen diri. Keterampilan ini akan membantu remaja merasa mandiri, aman dan berdaya. Di atas itu semua, kemampuan mengemudi dengan baik akan menjaga keselamatan dan keamanan orang banyak di ruang publik.

KIKI LAYEN PUTU