Bupati Aceh Timur Ajak Masyarakat Cegah Corona dengan Pola Hidup Sehat

SahabatGuru - Pemerintah Kabupaten Aceh Timur mengajak masyarakat untuk mencegah virus Corona (Covid-19) melalui pola hidup sehat. Hal itu penting diingatkan agar virus itu tidak tertular ke daerahnya.

"Banyak hal yang bisa dilakukan masyarakat untuk mencegah virus corona, antara lain mencuci tangan sebelum dan setelah makan. Cuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir," kata Bupati Aceh Timur, Hasballah HM.Thaib atau Rocky, dalam siaran pers Bagian Humas & Protokol Setdakab Aceh Timur, Jumat (19/3/2020).

Selain itu, di saat bersin dan batuk diminta menutup mulut dan hidung dengan lengan bagian atas atau tisu. Setelah digunakan, tisu segera dibuang ke tempat yang tertutup. Selanjutnya tangan dibersihkan dengan sabun dan air.

"Kami juga mengimbau agar masyarakat menghindari menyentuh mata, hidung dan mulut," kata Bupati Rocky.

Bila di antara keluarga mengalami batuk, pilek dan sesak napas, Bupati Aceh Timur berharap agar segera ke rumah sakit atau puskesmas terdekat. Pasien juga harus ceritakan riwayat perjalanan dalam sebulan terakhir ke petugas.

"Hindari juga menyentuh hewan liar, hewan yang sakit atau menyentuh kotoran hewan," ujar Rocky.

Kemudian, pemerintah juga meminta masyarakat untuk mengonsumsi makanan yang dimasak sempurna dan hindari makanan yang dimasak setengah matang. "Jaga jarak 1-2 meter dengan orang batuk, pilek dan orang sakit," kata bupati seraya mengajak masyarakat menjaga kebersihan lingkungan dan makan dengan gizi seimbang serta perbanyak minum air putih.

Masyarakat Harus Rajin Olahraga

Di sisi lain, masyarakat diminta rajin berolahraga dan kurangi merokok serta terus memanjatkan doa agar penyakit virus corona tersebut dijauhkan dari bumi Aceh. "Gejala klinis dapat ditandai dengan demam, batuk, pilek, sakit tenggorokan, gangguan pernapasan dan letih atau lesu, maka segera ke rumah sakit atau pusat kesehatan masyarakat," demikian Bupati Rocky.

Dirinya juga mengimbau masyarakat tidak perlu meributkan soal kelangkaan masker, karena di saat pola hidup sehat dan lingkungan bersih maka masyarakat tidak perlu memakai masker. "Jaga kekebalan tubuh, seperti tidur yang cukup dan makan dan minum yang sehat serta hindari begadang malam hari," ucap Bupati Rocky.

Begitu juga dengan sajadah sebagai tempat shalat berjamaah di masjid dan di meunasah, Bupati Aceh Timur mengimbau pengurus masjid dan meunasah untuk menjaga kebersihannya. "Ayo kita sama-sama menjaga kebersihan, sehingga berbagai penyakit seperti virus corona ini terhindari dari bumi Aceh," demikian Bupati Rocky.

Sementara itu, seluruh unsur Forum Komunikasi Pimpinan Daerah (FORKOPIMDA) Aceh Timur, juga mengajak masyarakat untuk sama-sama mencegah virus corona melalui budaya hidup sehat, makan makanan yang sehat, istirahat yang cukup agar kekebalan tubuh terjaga.*